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Accompagner les adolescents

L'adolescence est une période de bouleversements physiques, émotionnels et psychologiques avec lesquels le jeune doit apprendre à vivre ...et ses parents aussi. C'est une période sensible qui peut être exacerbée par l'anxiété scolaire, sociale et des résultats scolaires irréguliers.

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Je travaille avec les adolescents :

 

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  • Gestion du temps (planning, révisions, devoirs, examens)

  • Prise de notes, créer des fiches efficaces

  • Mon journal de bord

  • Préparer mes évaluations, rédactions ...

  • Lire, comprendre et répondre aux consignes

  • Confiance et Estime de soi

  • Discernement 

  • Régulation du stress (incontournable au collège et au lycée).

  • Relation à l'autre, mes pairs

  • Environnement familial & scolaire

Les enjeux psycho-affectifs 

L'organisation & méthodes

Le fonctionnement cognitif

  • Attention, mémorisation, raisonnement

  • Méthodes et stratégies déjà en en place

  • Développer le questionnement métacognitif

  • Psychoéducation (cerveau, mes besoins à l'adolescence)

Motivation & Engagement

  • Echanger et comprendre  les difficultés de mise au travail

  • Donner du sens aux apprentissages

  • Explorer ses valeurs, centres d'intérêt

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Pour les adolescents, je propose un temps pour :

  • Se rencontrer & faire connaissance

  • Evoquer les difficultés rencontrées

  • Se fixer des objectifs réalisables

  • Explorer ses compétences, motivations, ses valeurs

  • Travailler la méthodologie et l'organisation

  • Renforcer la confiance et l’estime de soi à chaque séance

  • Apprendre à réguler son stress

  • Co-construire et expérimenter des stratégies d’apprentissages adaptées à mes difficultés

  • Padlet à disposition

Les séances

Je propose une premier entretien, parents et jeune pour accueillir vos attentes, besoins, et inquiétudes et voir ensemble comment je pourrais vous aider.  Il s'agit d'une rencontre où la confiance sera un socle essentiel de notre collaboration. Nous fixerons des premiers objectifs pour répondre à votre problématiques.

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Puis, votre adolescent pourra réserver séance par séance, en individuel, sachant que la famille pourra bénéficier du forfait de 5 séances.

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Suivre une séance en visio est tout à fait possible, si vous êtes sur Toulouse, j'aime bien vous recevoir une première fois en présentiel.

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